Im Kurs können Schwangere die frische Luft genießen, den Körper auf die Anstrengung der Geburt vorbereiten und Gleichgesinnte kennen lernen. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in der Schwangerschaft abgestimmt und besteht aus einem Mix aus Walking, Kräftigung, Gymnastik und Dehnübungen. Der Kurs wird als Präventionskurs zu ca. 80% von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Für Schwangere in jeder Woche.

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