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Rückbildungsgymnastik Dienstag (mit Baby)
Auch wenn Ihr Baby in der ersten Zeit nach der Geburt den größten Teil Ihrer Zeit beansprucht, sollten Sie etwas für Ihren Körper tun. Die weiche Bauchdecke und der Beckenboden benötigen jetzt regelmäßige gymnastische Übungen, um zu ihrer ehemaligen Festigkeit zurück zu finden. Sie können Ihr Baby gerne mitbringen. Mehr Infos:
Tel 0221 7491-1606 |
| Zielgruppe | Mütter ab der 6. bis 8. Woche nach einer Spontangeburt, ab der 8. bis 12. Woche nach einem Kaiserschnitt |
| Kosten | Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse |
| Ort | Heilig Geist-Krankenhaus, Elternschule, Erdgeschoss (Bitte tragen Sie bei Eintritt in das Krankenhaus eine FFP2 Maske.) |
| Termine | Dienstags, 10:45-12:15 & 12:30-14:00 Uhr |
| Anmeldung | Direkte Anmeldung bei der Kursleitung |
Kurse 2023
Kurs | Leitung | Anmeldung Mail | Telefon |
7.3.-18.4. | Marie Opdenberg |
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25.4.-6.6. | Marie Opdenberg |
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13.6.-25.7. | Marie Opdenberg |
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15.8.-26.9. | Marie Opdenberg |
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10.10.-21.11. | Marie Opdenberg |
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28.11.-16.01. | Marie Opdenberg |
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